Luo elämäni vs. elämä tapahtuu minulle

Miksi on tärkeää tarkastella asioita oikean linssin kautta.

Jos otat kaksi ihmistä. Molemmilla on samat välineet ja resurssit, sama sukupuoli, sama ikä, sama yleinen kasvatus, ainoana erona on tapa, jolla he näkevät maailman. He elävät hyvin erilaisia ​​elämiä.

"Elämä tapahtuu minulle" ihmiset elävät aina katolla. He pysyvät nurkassa. He vain tulevat ohitse. He tekevät vain sen, mitä tarvitaan selviytyäkseen. Elämisen sijasta he vain olemassa. He eivät jätä minkäänlaista hammasta tässä maailmassa.

"Luo elämäni" ihmiset elävät aina loputtomalla potentiaalilla. He ottavat mahdollisuudet, värittävät linjojen ulkopuolella ja ajavat kohti unelmiaan. Ne putoavat ja nousevat takaisin ylös, putoavat ja nousevat takaisin ylös, venyttävät, kasvavat, kehittyvät. Olemassa olevien sijasta he elävät todella. He jättävät jälkensä.

Suurin osa elää ajattelutavalla "elämä tapahtuu minulle". Me kaikki tiedämme, että se on voimaton tila. Siirtää sinut uhri-tilaan ja muuttaa elämäsi valinnaiseksi sokkeloksi. Se temppuu kasvua ja potentiaalia, ja sen sijaan, että eläisit, olet vain olemassa. Sinusta tulee kävelykuori ja määrität elämän jotain suvaitsevaa todellisen elämän sijaan.

Mutta tämä ajattelutapa ei ole jotain, josta olemme syntyneet. Se tapahtuu hitaasti, vähitellen. Taistelun jälkeen. Koska meillä kaikilla on taistelu meissä. Olemme vain kyllästyneet vuosien varrella. Kunnes päätämme vain pysyä maassa. Olen ollut siellä. Aiemmin uskoin, että elämä tapahtuu minulle.

Näin tapahtuu. Yksinkertaisesti sanottuna, löydämme kipua. Putoamme polkupyörältämme. Opimme, että vanhempamme ovat puutteellisia. Ystävämme satuttivat meitä tarkoituksella. Löydämme epäterveellisen rakkauden, joka hämmentää ja murskaa. Odottamattomia tragedioita tapahtuu jatkuvasti. Meidät häädetään. Menettää työpaikat. Päästä onnettomuuksiin. Murra luut. Ihmiset pettyvät meihin. Vihaa meitä. Makaa meille. Petämme itseämme. Käymme läpi taukoja. Lapsemme poistuvat talosta ja meidän on vihdoin katsottava avioliittoamme ja itseämme. Rakastat ihmiset sairastuvat. Kaikki tämä. Uudelleen ja uudelleen. Ja me taistelemme. Teemme parhaamme pysyäksemme positiivisina ja elämäpelissä. Mutta vuosien ja vuosien "kärsimyksen" jälkeen elämä vie sen veron. Alamme uskoa, ettei meillä ole valtaa. Elämä tapahtuu meille. Ja päätämme pysyä alhaalla.

Meille ei tapahdu yhtä asiaa. Se on hidas tippa elämää, joka hukuttaa meidät ja hämärtää linssejämme.

Sen sijaan, että haluamme enemmän elämästä, haluamme vain selviytyä. Opimme paljastamaan sen. Elämä ei ole enää luomista. Kyse on selviytymisestä. Siedämme elämisen sijasta. Olemme päässeet haaleisiin suhteisiin. Tunnemme itsemme roskaruoalla ja televisiolla. Me piiloutumme. Me pelkäämme. Emme enää luota elämään. Seinät tulevat ylös. Luomme oman vankilan.

Joten miten voit vapautua? Kuinka seisot jälleen ja uskot jotain erilaista, että sinulla todella on valtaa tässä maailmassa ja että voit luoda haluamasi elämän. Sen sijaan, että vain tapahtuisi sinulle. Koska elämän aallot, kaikki vuodenajat, etenkin huonot ja odottamattomat, kaatuvat jatkuvasti kuin aallot rannalla. Mitään ei voi tehdä estääksesi tämän.

Ainoa muutettava asia on linssisi, miten päätät nähdä maailman.

Mutta miten? Kuinka vaihdat johdotuksen vuosia?

Monille se vie sisäisen kuoleman. Pääset pisteeseen, jossa olet valmis. Et enää halua elää tällä tavalla. Jotain niin murskaavaa täytyy tapahtua, että kuolet sisälläsi. Sitten käy läpi uudestisyntymisen. Katsot lopulta sisäänpäin, tutkit ajattelutapaasi, uskomuksesi itseäsi ja maailmaa kohtaan. Voit luoda uusia määritelmiä ja mitä päätät painottaa elämässäsi. Alat hitaasti muodostaa yhteyttä tai olla yhteydessä sinuun uudelleen. Piirrät rajat. Aloita syöminen paremmin. Alat löytää iloa pienistä asioista. Anteeksi. Voit tutkia. Asetat itsesi uusille ja erilaisille kokemuksille. Sinä saat uusia ystäviä. Vietät aikaa yksin. Lopetat vaihtamaan totuutesi jäsenyyteen. Lähetät vanhempasi vastaajaan.

Ja hitaasti linssisi alkavat muuttua. Ja kun linssisi muuttuvat, tapa nähdä maailmaa muuttuu ja valintasi muuttuvat. Alat tehdä erilaisia ​​päätöksiä. Tämä luo uusia polkuja. Johtaa erilaisiin kokemuksiin. Uudet. Ja uskomuksesi alkavat muuttua. Päätesi muuttuvat. Pelkäät vähemmän. Ja hitaasti alat elää. Alat luoda elämää.

Mutta miksi odottaa? Miksi odottaa tahallista romahtamista? Miksi et aloittaisi uudestisyntymistäsi nyt?

Miten?

Uskon, että kaikilla on erilainen riippuen siitä, missä olet. Mutta kaikki alkaa päätöksestä riippumatta. Sinun on piirrettävä kova viiva. Sinun on kerrottava itsellesi -

Haluan erilaista.

Olen tehnyt vanhan kanssa.

En halua enää elää tällä tavalla.

Sinun EI pidä antaa itsellesi valintaa.

Sitten alat kysyä itseltäsi paska tonnia kysymyksiä.

Alkaen tästä yhdestä-

Millaista elämää haluan luoda?

Kysymällä itseltäsi tämä kysymys on ensimmäinen askel voiman palauttamisessa. Tässä kysymyksessä on valtava voima. Sinulla on nyt kangas, toinen mahdollisuus, toivoa. Vaihdat uhri-tilasta valtuuttamismoodiin.

Kaikki alkaa tästä.

Esitin itselleni tämän tarkan kysymyksen kymmenen vuotta sitten avioeron jälkeen. Minusta tehtiin elämä. Piirrin linjani. Halusin luoda uuden elämän.

Millaisen elämän haluan luoda?

Tämä oli vastaukseni.

Haluan elää mielekästä elämää. Haluan auttaa muita, mutta omalla tavalla. Haluan tehdä mitä rakastan ja tunnen intohimoa. En halua enää lyödä kelloa. Haluan löytää rakkauden uudelleen, mutta uudenlaista rakkautta, jota en ole ennen kokenut. Haluan tilan olla luova. Haluan olla muutamia läheisiä ystäviä, jotka tukevat minua ja haluavat minulle parasta. Haluan saada kunnon. Haluan olla varma ja seksikäs. Haluan elää rehellistä elämää.

Ja niin matkani alkoi ...

Kysy itseltäsi,

Millaisen elämän haluat luoda?

Ja kysy jatkuvasti itseltäsi, yhä uudelleen ja tukemalla sitä sitten toiminnalla. Ja hitaasti linssisi alkavat muuttua.

Kuten elämäsi.

  • suuttunut

SAA PÄIVITTÄIN TEKSTIT

Hanki äänikurssini, sinkku. Tarkoituksella.

Katso viikoittainen podcastini täältä.

Jos haluat käyttää tarinasi muuttaaksesi muiden elämää, liity minuun Catalyst Coaching Intensive -tapahtumassa.

Hanki ilmaisten suhteiden työkalupakki alla.