Anoreksia ja bulimia: mikä ero on?

Ensimmäisen kerran julkaistu terveyslinjoilla.com, kirjoittaneet A. Gotter ja C. Undervud (tark. Med. TJ Legg, PhD) - Kuva: Ng at Unsplash

Anoreksia ja bulimia ovat molemmat syömishäiriöitä. Heillä voi olla samanlaisia ​​oireita, kuten vääristynyt kehon kuva. Heille on kuitenkin ominaista ruokaan liittyvä käyttäytyminen.

Esimerkiksi anoreksiapotilaat voivat vähentää dramaattisesti ruokavaliota laihtumisen vuoksi. Bulimiasta kärsivät ihmiset syövät liiallisia määriä ruokaa lyhyen ajan, puhdistavat ne sitten tai käyttävät muita menetelmiä painonnousun estämiseksi.

Vaikka syömishäiriöt eivät ole ikä- tai sukupuolikohtaisia, naiset ovat suhteessa niihin. Anoreksian ja neurologisten häiriöiden kansallisen liiton (ANAD) mukaan 1% kaikista amerikkalaisista naisista kehittyy anoreksiaksi ja 1,5% bulimeaksi.

Kaiken kaikkiaan ANAD arvioi, että ainakin 30 miljoonalla amerikkalaisella on syömishäiriö, kuten anoreksia tai bulimia.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja siitä, mitä nämä sairaudet ovat, kuinka ne diagnosoidaan, miten hoitaa ja paljon muuta.

Mitkä ovat merkit ja oireet?

Syömishäiriöille on usein ominaista intensiivinen ruokavalio. Monet syömishäiriöistä kärsivät ihmiset ovat myös ilmaisseet tyytymättömyytensä kehon imagoon.

Muut oireet ovat usein ominaisia ​​yksittäiselle sairaudelle.

ruokahaluttomuus

Anoreksia aiheuttaa usein vääristynyt kehon kuva, joka johtuu tunnevammasta, masennuksesta tai ahdistuksesta. Jotkut ihmiset saattavat nähdä liiallisen ruokavalion tai laihtumisen keinona saada takaisin hallintaansa elämästään.

Anoreksiasta on merkkejä erilaisia ​​tunne-, käyttäytymis- ja fyysisiä oireita.

Fyysiset oireet voivat olla vakavia ja hengenvaarallisia. Näitä ovat:

  • laihtuminen
  • unettomuus
  • kuivuminen,
  • ummetus
  • väsymys ja väsymys
  • huimaus ja pyörtyminen
  • ohuemmat ja särkyvät hiukset
  • sormien sininen väri
  • kuiva, kellertävä iho
  • ei siedä pakkasta
  • kuukautisten tai kuukautisten puuttuminen
  • vaaleat hiukset vartalo, kädet ja kasvot
  • rytmihäiriöt tai epäsäännöllinen syke

Joku anoreksiasta kärsivä voi aiheuttaa muutoksia tietyssä käyttäytymisessä, kunnes fyysiset oireet tuntuvat. Näitä ovat:

  • unohtuneet ruuat
  • valehtelevat kuinka paljon he söivät
  • vain tietyt ”turvalliset” elintarvikkeet ovat yleensä vähäkalorisia ruokia
  • epäterveellisten ruokailutapojen omaksuminen, kuten ruokien lajittelu lautaselle tai jakaminen pieniksi paloiksi
  • puhua kehostaan
  • he yrittävät piilottaa ruumiinsa pusseihin
  • sellaisten tilanteiden välttäminen, joihin voi kuulua syöminen muiden ihmisten edessä, voi johtaa sosiaaliseen hylkäämiseen
  • Vältä tilanteita, joissa heidän ruumiinsa näyttää rannalta
  • liiallinen liikunta voi olla erittäin pitkien tai erittäin intensiivisten harjoitusten muodossa, kuten tunnin hyppy salaatin syömisen jälkeen.

Anoreksin emotionaaliset oireet voivat lisääntyä häiriön kehittyessä. Näitä ovat:

  • alhainen itsetunto ja kehon imago
  • hermostuneisuus, jännitys tai muut mielialan muutokset
  • sosiaalinen eristäytyminen
  • masennus
  • huoli

bulimia

Jolla bulimialla voi kehittyä ei-ruoka-suhde ajan myötä. He joutuvat häiritsevään syömisjaksoon ja alkavat sitten paniikkia kuluneista kaloreista. Tämä voi johtaa liialliseen käyttäytymiseen, jotta et kantaisi painoa.

Bulimia on kahta tyyppiä. Puhdistusyrityksiä käytetään niiden erottamiseen. Psyykkisten häiriöiden diagnostiikan ja tilastollisen käsikirjan (DSM-5) uusi painos puhuu nyt puhdistamisen yrittämisestä "sopimattomana korvauskäyttäytymisenä":

  • Keuhkojen bulimia. Joku tämän tyyppinen aiheuttaa oksentelua säännöllisen ruokavalion jälkeen. He voivat myös väärinkäyttää diureetteja, laksatiiveja tai suolilääkkeitä.
  • Hoitamaton bulimia. Pesemisen sijasta tämän luokan henkilö voi paastota tai harjoittaa äärimmäisiä harjoituksia ylipainon välttämiseksi.

Monet bulimiaa sairastavat ihmiset kokevat ahdistusta, koska heidän syömiskäyttäytymisensä on hallitsematonta.

Kuten anoreksia, on myös erilaisia ​​tunne-, käyttäytymis- ja fyysisiä oireita, jotka ilmoittavat bulimiasta.

Fyysiset oireet voivat olla vakavia ja hengenvaarallisia. Näitä ovat:

  • paino kasvaa ja vähenee merkittävästi 5 - 20 kiloa viikossa
  • huulet halkeillut tai halkeillut kuivumisen vuoksi
  • silmät verisuonilla tai kiertyneet verisuonet
  • oksentamisen aiheuttamat vammat, haavaumat tai kynnet
  • suun herkkyys, joka johtuu hampaiden tuhoutumisesta ja hammasvammasta
  • turvonneet imusolmukkeet

Bulimialla voi esiintyä muutoksia tietyssä käyttäytymisessä, kunnes fyysiset oireet ovat havaittu. Näitä ovat:

  • Olen aina huolissani painosta tai ulkonäöstä
  • syöminen hankaluuteen asti
  • mene kylpyhuoneeseen heti illallisen jälkeen
  • harjoittele paljon, varsinkin kun olet syönyt paljon yhdessä istunnossa
  • rajoita kaloreita tai vältä tiettyjä ruokia
  • ei halua syödä muiden edessä

Häiriön kasvaessa emotionaaliset oireet voivat lisääntyä. Näitä ovat:

  • alhainen itsetunto ja kehon imago
  • hermostuneisuus, jännitys tai muut mielialan muutokset
  • sosiaalinen eristäytyminen
  • masennus
  • huoli

Mikä aiheuttaa tämän syömishäiriön?

Ei ole selvää, mikä aiheutti anoreksia tai bulimia. Monet lääketieteen asiantuntijat uskovat, että tämä voi johtua monimutkaisten biologisten, psykologisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmästä.

Näitä ovat:

  • Genetiikkaa. Vuoden 2011 tutkimuksen mukaan syömishäiriöitä esiintyy todennäköisemmin, jos sinulla on sellainen perheessäsi. Tämä johtuu syömishäiriöiden, kuten perfektionismin, geneettisestä taipumuksesta. Lisää tutkimusta tarvitaan sen määrittämiseksi, onko todellakin geneettinen korrelaatio.
  • Emotionaalinen hyvinvointi. Ihmisillä, joilla on traumaattisia tai mielenterveysongelmia, kuten ahdistus tai masennus, kehittyy todennäköisemmin syömishäiriö. Stressi ja matala itsetunto voivat myös vaikuttaa näihin käyttäytymisiin.
  • Sosiaaliset paineet. Nykyinen länsimainen kehon imago, itsetunto ja ohuuden menestys voivat ikuisesti herättää halua tämän vartalon tyypin. Tätä voidaan painottaa edelleen puristimilla ja vertaispaineilla.

Kuinka syömishäiriö diagnosoidaan?

Jos lääkärisi epäilee syömishäiriöitä, hän suorittaa useita testejä diagnoosin tekemiseksi. Nämä testit voivat myös arvioida mahdolliset komplikaatiot.

Ensimmäinen vaihe on fyysinen tarkastus. Lääkäri antaa sinulle painon kehon massaindeksin (BMI) määrittämiseksi. He todennäköisesti katsovat menneisyyttäsi nähdäksesi kuinka paino on muuttunut ajan myötä. Lääkärisi kysyy ruokavaliosta ja liikunnasta. He voivat myös pyytää sinua täyttämään mielenterveyskysely.

Tässä vaiheessa lääkäri määrää laboratoriotestit. Tämä auttaa poistamaan muut painonpudotuksen syyt. Se voi myös seurata yleistä terveyttäsi varmistaaksesi, ettei syömishäiriöistä aiheudu komplikaatioita.

Jos kokeissa ei löydy muita oireesi lääketieteellisiä syitä, lääkäri voi ohjata sinut poliklinikkaterapeutille. He saattavat myös kysyä ravitsemusterapeuttiasi auttaaksesi sinua toipumaan.

Jos esiintyy vakavia komplikaatioita, lääkäri voi suositella sinua hoitamaan sairaalahoitoa. Tämän avulla lääkäri tai muu lääketieteen ammattilainen voi seurata edistymistäsi. He voivat myös pystyä jäljittämään merkkejä myöhemmistä komplikaatioista.

Joka tapauksessa terapeutti voi olla se, joka havaitsee tietyn syömishäiriön puhuttuaan suhteestasi ruokaan ja painoon.

Onko mahdollista komplikaatioita?

Hoitamattomana anoreksia ja bulimia voivat aiheuttaa hengenvaarallisia komplikaatioita.

ruokahaluttomuus

Ajan myötä anoreksia voi aiheuttaa:

  • anemia
  • elektrolyyttien epätasapaino
  • rytmihäiriö
  • luukato
  • munuaisten vajaatoiminta
  • sydämen vajaatoiminta

Vakavissa tapauksissa kuolema voi tapahtua. Vaikka et ole vielä laiha, tämä on mahdollista. Tämä voi johtua rytmihäiriöistä tai elektrolyyttien epätasapainosta.

bulimia

Ajan myötä se voi johtua bulimiasta:

  • hammassairaudet
  • tulehtunut tai vaurioitunut ruokatorvi
  • tulehtuneet rauhaset poskien lähellä
  • mahahaava
  • AP
  • rytmihäiriö
  • munuaisten vajaatoiminta
  • sydämen vajaatoiminta

Vakavissa tapauksissa kuolema voi tapahtua. Vaikka olet alipainoinen, tämä on mahdollista. Tämä voi johtua rytmihäiriöistä tai elimen vajaatoiminnasta.

Miltä se näyttää?

Syömishäiriöitä voidaan parantaa käyttäytymisen muutoksilla, terapialla ja lääkkeillä. Palautus on jatkuva prosessi.

Koska syömishäiriöt muuttuvat ruoan ympärillä - mahdotonta estää -, palautuminen voi olla vaikeaa. Voidaan palauttaa.

Terapeutti voi suositella "ylläpito" kokouksia muutaman kuukauden välein. Nämä tapaamiset voivat vähentää uusiutumisen riskiä ja auttaa sinua noudattamaan hoitosuunnitelmaa. Niiden avulla terapeutin tai lääkärin voi myös säätää hoitoa tarpeen mukaan.

Kuinka tukea rakkaansa

Ystäville ja perheelle voi olla vaikea tavoittaa joku, joka rakastaa syömishäiriöitä. He eivät ehkä tiedä mitä sanoa, tai he voivat olla kiinnostuneita ihmisen erottamisesta.

Jos huomaat, että rakkaallasi on syömishäiriön oireita, puhu. Joskus syömishäiriöt ovat peloissaan tai riittämättömiä etsimään apua, joten oliivihaa on laajennettava.

Kun puhut rakkaallesi, sinun tulee:

  • Valitse yksityinen paikka, jossa voit puhua avoimesti häiritsemättä teitä molempia.
  • Valitse aika, jolloin molemmat kiirettävät.
  • Syyttämisen sijaan tule rakkaasta paikasta.
  • Selitä miksi olet ahdistunut ilman arviointia tai kritiikkiä. Käytä mahdollisuuksien mukaan tiettyjä tilanteita ja keskustele siitä, miksi tämä aiheuttaa huolta.
  • Jaa, että rakastat heitä ja haluat auttaa heitä, jos he sitä tarvitsevat.
  • Valmistaudu hylkäämiseen, suojaamiseen tai vastustuskykyyn. Jotkut saattavat mennä hulluksi ja hajota. Jos näin on, yritä olla rauhallinen ja tarkkaavainen.
  • Ole kärsivällinen ja kerro heille, että jos he eivät tarvitse apua nyt, olet siellä, kun jokin muuttuu.
  • Selvitä joitain ratkaisuja haastatteluun, mutta älä ehdota niitä. Jos he ovat valmiita suorittamaan seuraavat vaiheet, jaa vain resurssit.
  • Kannusta heitä hakemaan apua. Jos he pelkää, auta heitä löytämään terapeutin tai ehdottaa menemään lääkärin puoleen. Lääkärin käynti on välttämätöntä sen varmistamiseksi, että syömishäiriöinen henkilö valitsee oikean tien ja saa tarvitsemansa hoidon.
  • Keskity heidän tunteisiinsa eikä fyysisiin kuvauksiin.

Tässä on muutamia asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä:

  • Älä kommentoi heidän ulkonäköään, varsinkin kun kyse on painosta.
  • Älä hämmentä joku heidän rikkomuksestaan. Välttääksesi tämän, käytä lauseita, kuten "Olen huolissani sinusta", sellaisten lauseiden sijaan, kuten "Sinä sairastut itseäsi".
  • Älä anna lääkärin neuvoja, joita et ole valmis antamaan. Älä tee mitään ongelman ratkaisemiseksi sanomalla: "Elämäsi on mahtavaa, masennukseen ei ole syytä" tai "Olet niin kaunis, sinun ei tarvitse laihtua".
  • Älä pakota henkilöä saamaan hoitoa. Ultimatumit ja ylimääräinen paine eivät toimi. Ellet ole alaikäisen vanhempi, et voi pakottaa ketään hakemaan hoitoa. Tällä tavalla voit heikentää suhdetta ja vetää tukikahvan vain, kun he sitä tarvitsevat.

Jos olet aikuinen ja sinulla on ystävä, joka luulee sinun olevan syömishäiriö, voit ilmaista huolenne vanhemmillesi. Toisinaan ikätoverit voivat halutessaan tehdä jotain, mitä vanhempansa eivät tiedä, tai nähdä, mitä heidän vanhempansa tekevät. Heidän vanhempansa voivat saada apua, jota ystäväsi tarvitsee.

Tukea saat ottamalla yhteyttä Kansallisen ruokahäiriöiden yhdistyksen vihjelinjaan 800-931-2237. Lähetä "NEDA" numeroon 741741 24 tunnin tueksi.

Lisää tarinoita aiheesta:

  • Anoreksia: viimeinen opas