4 tapaa muuttaa.

Puhuin eilen jonkun kanssa ja keskustelimme siitä, mitä hän voi tehdä ajatellakseen toisin ja ollakseen onnellinen. Ensin muistutin hänelle, että onnellisuus on valinta. Soitetaan hänelle Maggie (ei hänen oikea nimensä).

Maggie on käynyt läpi monia elämän muuttuvia tapahtumia elämässään aviomiehensä kuolemasta, hänen poikansa melkein kuollut onnettomuudessa, kellarinsa tulvat hurrikaanista Irene, poikansa lomautettu kahdesti ja muut asiat. Maggie haluaa poikansa asettuvan ja löytävän rakkauden elämästään, mutta sitä ei ole vielä tapahtunut ja hän haluaa suuria lapsia.

Menneisyytemme pyrkii luomaan kuka olemme, koska se on mitä tiedämme, mutta voimme tehdä omatuntopäätöksen valita mitä tahansa haluamme. Kun tapahtuu huonoja asioita, ajattelemme negatiivisesti eikä näe elämää selvästi. Menemme itsetaidon tunteeseen, masennukseen, suruun ja stressiin, emmekä näe, kuinka voimme oppia "parasta".

Jotkut ihmiset, jotka voivat muuttaa ajattelutapaaan heti, ja jotkut, joiden on ryhdyttävä toimiin päästäkseen sinne, missä he haluavat olla. Ja arvaa mitä?

Ei se mitään! Saanen sanoa sen taas!

Ei se mitään.

Edistät sitä, mikä sopii sinulle ja juuri sillä on merkitystä.

Sinun on oltava sopusoinnussa sen tosiasian kanssa, että et voi suunnitella koko elämääsi tai että suunnitelmasi toteutuvat 100% tapaan kuin sinä haluat. Ole tarpeeksi vahva mukautumaan. Katso, miten koet elämäsi ja varmista, että juuri niin haluat nähdä sen. Annan antaa sinulle strategian, joka toimi minulle.

  1. Lopeta vertaamalla itseäsi muihin. Toteuta mitä haluat ja mene ulos ja hanki se. Työskentele ahkerasti haluamassasi tai huolissasi!
  2. Ole oikeassa matkalla, jossa et ehkä tiedä mihin lopulta päädyt.
  3. Ota kiinni itsestäsi, jos aloitat itse epäilevän ja negatiivisen omapuhelun.
  4. Elämässä on ylä- ja alamäkiä, mutta alamäet ovat esteitä pääsemään ylämäkiin. Joskus pohjassa opit olevasi vahvempi kuin luulet.

Lopetan huolehtimisen siitä, mitä muilla on, että minulla ei ole. Voisin sanoa, että olen kateellinen siitä, että joku on parisuhteessa, jolla on enemmän rahaa tai jopa uraa, jota he rakastavat. En ole kateellinen, koska keskityn minuun ja mitä haluan. Hyvä heille ja olen iloinen siitä, kenellä tahansa on. Haluan viettää aikaa todellisen kutsumukseni kanssa ja luoda itselleni elämää. Tämä ei tarkoita, että en aio työskennellä ahkerasti ja ansaita rahaa laskujen maksamiseen. Se tarkoittaa vain sitä, että olen matkalla ja teen mitä minun tarvitsee päästäkseni haluamaani tulokseen.

Puhutuaan viime yönä Maggien kanssa. Hän kertoi saaneensa itsensä pilaamaan Yankee-pelin, jossa hän oli, koska hänen edessään oli naimisissa oleva raskaana oleva nainen. Hän alkoi pohtia "miksi minulla ei ole poikallani sitä" ja "jos hänellä olisi vain vauva". Hän tarttui itsensä tarpeeksi aikaisin lopettaakseen negatiivisen itsensä puhumisen. Sanoin hänelle, kun puhuimme aiemmin valita olla onnellinen. Oli kaunis päivä ja olet menossa yhteen suosikkipaikoistasi. Nauti vain itsestäsi.

Olin onnellinen Maggiesta, koska hän ryhtyi toimiin muuttaakseen ajattelumallinsa kaikkien negatiivien ajattelusta ja keskittyi muutamaan positiiviseen. Hän aloitti hitaasti ja näki edistymisen.